カロリー 577 kcal たんぱく質 10.53 g
脂質 32.47 g コレステロール 194.7 mg
炭水化物 59.35 g 単糖当量 0 g
糖質 56.89 g 食物繊維 4.92 g
灰分 2.3 g ナトリウム 360.8 mg
カリウム 304.72 mg カルシウム 128.62 mg
マグネシウム 52.24 mg リン 237.77 mg
1.51 mg 亜鉛 1.17 mg
0.21 mg マンガン 0.52 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 255.87 µg ビタミンD 1.67 µg
ビタミンE 5.11 mg ビタミンK 10.72 µg
ビタミンB1 0.09 mg ビタミンB2 0.324 mg
ナイアシン 0.76 mg ビタミンB6 0.06175 mg
ビタミンB12 0.4075 µg 葉酸 30.87 µg
パントテン酸 0.92 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 1.82 mg 食塩相当量 0.9 g
EPA 0.25 mg DHA 39 mg