給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 733 kcal | たんぱく質 | 35.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.48 g | コレステロール | 97 mg |
| 炭水化物 | 125.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 120.57 g | 食物繊維 | 9.15 g |
| 灰分 | 8.99 g | ナトリウム | 7512.7 mg |
| カリウム | 566.39 mg | カルシウム | 194.4 mg |
| マグネシウム | 226.5 mg | リン | 319.57 mg |
| 鉄 | 8.86 mg | 亜鉛 | 2.66 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 1.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.61 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.25 mg | ビタミンK | 21.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.4204 mg |
| ナイアシン | 4.26 mg | ビタミンB6 | 0.1699 mg |
| ビタミンB12 | 104.91 µg | 葉酸 | 67.97 µg |
| パントテン酸 | 1.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.41 mg | 食塩相当量 | 6.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |