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 フォルダ |
| カロリー | 186 kcal | たんぱく質 | 31.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.55 g | コレステロール | 94.5 mg |
| 炭水化物 | 0 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 1.8 g | ナトリウム | 63 mg |
| カリウム | 645 mg | カルシウム | 34.5 mg |
| マグネシウム | 45 mg | リン | 360 mg |
| 鉄 | 0.15 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.5 µg | ビタミンD | 54 µg |
| ビタミンE | 2.09 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.495 mg |
| ナイアシン | 9 mg | ビタミンB6 | 0.675 mg |
| ビタミンB12 | 1.95 µg | 葉酸 | 19.5 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 343.5 mg | DHA | 675 mg |