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 フォルダ |
| カロリー | 82 kcal | たんぱく質 | 4.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.38 g | コレステロール | 21 mg |
| 炭水化物 | 3.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.74 g | 食物繊維 | 2.6 g |
| 灰分 | 0.59 g | ナトリウム | 132.13 mg |
| カリウム | 188.15 mg | カルシウム | 78.83 mg |
| マグネシウム | 20.05 mg | リン | 49.94 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.33 mg | ビタミンK | 7.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0214 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.01805 mg |
| ビタミンB12 | 0.195 µg | 葉酸 | 10.11 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.41 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 3.59 mg | DHA | 4.65 mg |