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フォルダ |
| カロリー | 1386 kcal | たんぱく質 | 98.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 79.31 g | コレステロール | 363.96 mg |
| 炭水化物 | 59.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.81 g | 食物繊維 | 5.4 g |
| 灰分 | 11.45 g | ナトリウム | 2517.17 mg |
| カリウム | 1660.79 mg | カルシウム | 424.8 mg |
| マグネシウム | 133.97 mg | リン | 883.68 mg |
| 鉄 | 2.47 mg | 亜鉛 | 3.22 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.89 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 178.2 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 10 mg | ビタミンK | 190.19 µg |
| ビタミンB1 | 1.63 mg | ビタミンB2 | 1.9344 mg |
| ナイアシン | 48.77 mg | ビタミンB6 | 2.1024 mg |
| ビタミンB12 | 0.948 µg | 葉酸 | 64 µg |
| パントテン酸 | 9.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.91 mg | 食塩相当量 | 6.45 g |
| EPA | 11.76 mg | DHA | 36.04 mg |