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フォルダ |
| カロリー | 761 kcal | たんぱく質 | 26.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 57.95 g | コレステロール | 370.47 mg |
| 炭水化物 | 30.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.31 g | 食物繊維 | 2.76 g |
| 灰分 | 6.39 g | ナトリウム | 1864.59 mg |
| カリウム | 357.15 mg | カルシウム | 205.57 mg |
| マグネシウム | 39.69 mg | リン | 458.26 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 3.06 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 344.44 µg | ビタミンD | 3.39 µg |
| ビタミンE | 3.12 mg | ビタミンK | 28.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.51503 mg |
| ナイアシン | 2.7 mg | ビタミンB6 | 0.1945 mg |
| ビタミンB12 | 1.644 µg | 葉酸 | 66.36 µg |
| パントテン酸 | 1.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.2 mg | 食塩相当量 | 4.75 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 78 mg |