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 フォルダ |
| カロリー | 215 kcal | たんぱく質 | 5.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.93 g | コレステロール | 48.36 mg |
| 炭水化物 | 38.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.22 g | 食物繊維 | 3.97 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 139.55 mg |
| カリウム | 270.76 mg | カルシウム | 92.22 mg |
| マグネシウム | 12.85 mg | リン | 139.79 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.5 µg | ビタミンD | 0.53 µg |
| ビタミンE | 1.29 mg | ビタミンK | 7.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.102917 mg |
| ナイアシン | 0.38 mg | ビタミンB6 | 0.0736667 mg |
| ビタミンB12 | 0.1675 µg | 葉酸 | 23.2 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.83 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 0.23 mg | DHA | 13 mg |