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フォルダ |
| カロリー | 110 kcal | たんぱく質 | 2.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.87 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 22.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.68 g | 食物繊維 | 2.48 g |
| 灰分 | 1.83 g | ナトリウム | 470.12 mg |
| カリウム | 139.2 mg | カルシウム | 51.07 mg |
| マグネシウム | 10.1 mg | リン | 88.42 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.17 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.99 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 3.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0226 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg | ビタミンB6 | 0.02115 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 12.15 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.42 mg | 食塩相当量 | 1.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |