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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 6.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.87 g | コレステロール | 93.8 mg |
| 炭水化物 | 32.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.22 g | 食物繊維 | 3.42 g |
| 灰分 | 1.21 g | ナトリウム | 108.55 mg |
| カリウム | 244.16 mg | カルシウム | 78.56 mg |
| マグネシウム | 16.52 mg | リン | 139.63 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.59 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.96 µg | ビタミンD | 0.92 µg |
| ビタミンE | 0.89 mg | ビタミンK | 3.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1535 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.0583333 mg |
| ビタミンB12 | 0.265 µg | 葉酸 | 67.47 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.42 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 0.23 mg | DHA | 26 mg |