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フォルダ |
| カロリー | 23 kcal | たんぱく質 | 2.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.17 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.29 g | 食物繊維 | 3.8 g |
| 灰分 | 1.78 g | ナトリウム | 593.22 mg |
| カリウム | 77.74 mg | カルシウム | 23.98 mg |
| マグネシウム | 11.39 mg | リン | 37.33 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.87 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 20.62 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.034125 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.02525 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 25.04 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 2.87 mg | DHA | 0 mg |