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 フォルダ |
| カロリー | 196 kcal | たんぱく質 | 4.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.06 g | コレステロール | 120.75 mg |
| 炭水化物 | 22.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.48 g | 食物繊維 | 2.7 g |
| 灰分 | 0.96 g | ナトリウム | 114.35 mg |
| カリウム | 260.44 mg | カルシウム | 36.56 mg |
| マグネシウム | 18.66 mg | リン | 82.63 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 81.96 µg | ビタミンD | 0.97 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 4.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.123938 mg |
| ナイアシン | 0.38 mg | ビタミンB6 | 0.127375 mg |
| ビタミンB12 | 0.228125 µg | 葉酸 | 29.78 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.87 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 29.25 mg |