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フォルダ |
| カロリー | 868 kcal | たんぱく質 | 30.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 69.2 g | コレステロール | 140 mg |
| 炭水化物 | 14.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.39 g | 食物繊維 | 0.14 g |
| 灰分 | 6.47 g | ナトリウム | 1997.75 mg |
| カリウム | 640.17 mg | カルシウム | 16.8 mg |
| マグネシウム | 52.56 mg | リン | 335.82 mg |
| 鉄 | 1.77 mg | 亜鉛 | 3.9 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20 µg | ビタミンD | 1.6 µg |
| ビタミンE | 1.39 mg | ビタミンK | 8 µg |
| ビタミンB1 | 1.09 mg | ビタミンB2 | 0.317333 mg |
| ナイアシン | 9.61 mg | ビタミンB6 | 0.484333 mg |
| ビタミンB12 | 0.833333 µg | 葉酸 | 15.26 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.05 mg | 食塩相当量 | 5.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |