カロリー 118 kcal たんぱく質 10.26 g
脂質 3.13 g コレステロール 84.04 mg
炭水化物 11.65 g 単糖当量 0 g
糖質 5.17 g 食物繊維 11.03 g
灰分 1.91 g ナトリウム 490 mg
カリウム 315.58 mg カルシウム 36.15 mg
マグネシウム 43.85 mg リン 140.3 mg
1.09 mg 亜鉛 1.12 mg
0.31 mg マンガン 0.23 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 2 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 2.2 mg ビタミンK 5.17 µg
ビタミンB1 0.08 mg ビタミンB2 0.0607 mg
ナイアシン 0.82 mg ビタミンB6 0.069 mg
ビタミンB12 0.563 µg 葉酸 17 µg
パントテン酸 0.27 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.4 mg 食塩相当量 1.21 g
EPA 0 mg DHA 0 mg