 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 521 kcal | たんぱく質 | 27.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 42.9 g | コレステロール | 99 mg |
| 炭水化物 | 0.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.38 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 1.5 g | ナトリウム | 195.07 mg |
| カリウム | 304.05 mg | カルシウム | 49.57 mg |
| マグネシウム | 42.58 mg | リン | 270.38 mg |
| 鉄 | 2.15 mg | 亜鉛 | 1.2 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.51 µg | ビタミンD | 57 µg |
| ビタミンE | 2.48 mg | ビタミンK | 2.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.391045 mg |
| ナイアシン | 10.5 mg | ビタミンB6 | 0.767125 mg |
| ビタミンB12 | 26.55 µg | 葉酸 | 26.11 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 0.44 g |
| EPA | 1335 mg | DHA | 2550 mg |