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 フォルダ |
| カロリー | 421 kcal | たんぱく質 | 30 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.45 g | コレステロール | 166.87 mg |
| 炭水化物 | 14.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.34 g | 食物繊維 | 2.37 g |
| 灰分 | 2.88 g | ナトリウム | 840.37 mg |
| カリウム | 563.19 mg | カルシウム | 65.52 mg |
| マグネシウム | 38.4 mg | リン | 331.35 mg |
| 鉄 | 2.84 mg | 亜鉛 | 4.87 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.36 µg | ビタミンD | 1.44 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 10.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 0.363875 mg |
| ナイアシン | 7.1 mg | ビタミンB6 | 0.4963 mg |
| ビタミンB12 | 1.50625 µg | 葉酸 | 25.18 µg |
| パントテン酸 | 1.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.4 mg | 食塩相当量 | 2.05 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |