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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 5.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.26 g | コレステロール | 20.1 mg |
| 炭水化物 | 27.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.95 g | 食物繊維 | 9.52 g |
| 灰分 | 2.4 g | ナトリウム | 339.49 mg |
| カリウム | 675.28 mg | カルシウム | 25.61 mg |
| マグネシウム | 35.92 mg | リン | 145.44 mg |
| 鉄 | 1.15 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 166.06 µg | ビタミンD | 2.06 µg |
| ビタミンE | 3.49 mg | ビタミンK | 11.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.1805 mg |
| ナイアシン | 5.48 mg | ビタミンB6 | 0.2937 mg |
| ビタミンB12 | 0.114 µg | 葉酸 | 71.31 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.04 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |