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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 3.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.58 g | コレステロール | 6.89 mg |
| 炭水化物 | 49.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.64 g | 食物繊維 | 9.75 g |
| 灰分 | 1.05 g | ナトリウム | 64.7 mg |
| カリウム | 374.2 mg | カルシウム | 35.61 mg |
| マグネシウム | 37.21 mg | リン | 76.59 mg |
| 鉄 | 0.94 mg | 亜鉛 | 0.46 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.73 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.99 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 5.95 mg | ビタミンK | 0.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.11425 mg |
| ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.19985 mg |
| ビタミンB12 | 0.026 µg | 葉酸 | 48.41 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.4 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0.52 mg | DHA | 0 mg |