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フォルダ |
| カロリー | 671 kcal | たんぱく質 | 19.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 35.1 g | コレステロール | 70.36 mg |
| 炭水化物 | 61.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 60.78 g | 食物繊維 | 2.34 g |
| 灰分 | 3.88 g | ナトリウム | 1129.27 mg |
| カリウム | 439.41 mg | カルシウム | 23.99 mg |
| マグネシウム | 38.6 mg | リン | 222.5 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 2.9 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.23 µg | ビタミンD | 0.8 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 13.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.57 mg | ビタミンB2 | 0.18262 mg |
| ナイアシン | 5.16 mg | ビタミンB6 | 0.2958 mg |
| ビタミンB12 | 0.412 µg | 葉酸 | 42.43 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.68 mg | 食塩相当量 | 2.84 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |