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カロリー | 85 kcal | たんぱく質 | 5.41 g |
---|---|---|---|
脂質 | 6.12 g | コレステロール | 73.5 mg |
炭水化物 | 1.64 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 1.39 g | 食物繊維 | 0.5 g |
灰分 | 1.06 g | ナトリウム | 293.54 mg |
カリウム | 130.02 mg | カルシウム | 14.95 mg |
マグネシウム | 20.76 mg | リン | 64.84 mg |
鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.05 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 23.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 14.22 µg |
ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02902 mg |
ナイアシン | 0.54 mg | ビタミンB6 | 0.0385 mg |
ビタミンB12 | 0.49 µg | 葉酸 | 7.54 µg |
パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 6.42 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |