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フォルダ |
| カロリー | 555 kcal | たんぱく質 | 18.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 49.24 g | コレステロール | 115 mg |
| 炭水化物 | 4.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.24 g | 食物繊維 | 0.99 g |
| 灰分 | 1.64 g | ナトリウム | 1281.53 mg |
| カリウム | 356.59 mg | カルシウム | 14.08 mg |
| マグネシウム | 22.15 mg | リン | 162.36 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 5.85 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.15 µg | ビタミンD | 0.05 µg |
| ビタミンE | 2.12 mg | ビタミンK | 26.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.22913 mg |
| ナイアシン | 4.09 mg | ビタミンB6 | 0.2485 mg |
| ビタミンB12 | 1.3825 µg | 葉酸 | 40.39 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 3.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |