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 フォルダ |
| カロリー | 160 kcal | たんぱく質 | 18.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.76 g | コレステロール | 150 mg |
| 炭水化物 | 3.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.42 g | 食物繊維 | 0.6 g |
| 灰分 | 1.81 g | ナトリウム | 354.02 mg |
| カリウム | 307 mg | カルシウム | 87.88 mg |
| マグネシウム | 45.4 mg | リン | 221.42 mg |
| 鉄 | 0.54 mg | 亜鉛 | 1.46 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 2.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.9 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.04 mg | ビタミンK | 4.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.043 mg |
| ナイアシン | 2.65 mg | ビタミンB6 | 0.1466 mg |
| ビタミンB12 | 0.9 µg | 葉酸 | 20.23 µg |
| パントテン酸 | 0.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.63 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 17 mg | DHA | 21 mg |