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 フォルダ |
| カロリー | 119 kcal | たんぱく質 | 22.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.52 g | コレステロール | 75.09 mg |
| 炭水化物 | 6.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.34 g | 食物繊維 | 6.35 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 207.3 mg |
| カリウム | 592.22 mg | カルシウム | 65.56 mg |
| マグネシウム | 46.13 mg | リン | 319.74 mg |
| 鉄 | 0.98 mg | 亜鉛 | 1.05 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 46.4 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 2.34 mg | ビタミンK | 74.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.2178 mg |
| ナイアシン | 2.2 mg | ビタミンB6 | 0.21974 mg |
| ビタミンB12 | 1.4156 µg | 葉酸 | 112.3 µg |
| パントテン酸 | 0.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 61.09 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |