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フォルダ |
| カロリー | 140 kcal | たんぱく質 | 4.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 29.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.25 g | 食物繊維 | 8.27 g |
| 灰分 | 5.37 g | ナトリウム | 1229.96 mg |
| カリウム | 1225.42 mg | カルシウム | 23.74 mg |
| マグネシウム | 46.42 mg | リン | 128.63 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.39 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.08 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.06705 mg |
| ナイアシン | 2.02 mg | ビタミンB6 | 0.3015 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 59.94 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.6 mg | 食塩相当量 | 3.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |