給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 188 kcal | たんぱく質 | 2.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.4 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 40.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.28 g | 食物繊維 | 0.8 g |
| 灰分 | 1.45 g | ナトリウム | 514.4 mg |
| カリウム | 69.65 mg | カルシウム | 6.6 mg |
| マグネシウム | 14.16 mg | リン | 54.93 mg |
| 鉄 | 0.26 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.05 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0253 mg |
| ナイアシン | 0.36 mg | ビタミンB6 | 0.0362 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 6.47 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |