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フォルダ |
| カロリー | 417 kcal | たんぱく質 | 10.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 35.89 g | コレステロール | 64.5 mg |
| 炭水化物 | 7.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.06 g | 食物繊維 | 0.55 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 822.88 mg |
| カリウム | 203.26 mg | カルシウム | 11.57 mg |
| マグネシウム | 19.41 mg | リン | 100.59 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 2.23 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.95 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.94 mg | ビタミンK | 11.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.12975 mg |
| ナイアシン | 2.85 mg | ビタミンB6 | 0.1977 mg |
| ビタミンB12 | 0.834 µg | 葉酸 | 12.48 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.06 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |