 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 433 kcal | たんぱく質 | 15.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 35.67 g | コレステロール | 70.02 mg |
| 炭水化物 | 5.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.76 g | 食物繊維 | 0.09 g |
| 灰分 | 3.08 g | ナトリウム | 955.65 mg |
| カリウム | 313.2 mg | カルシウム | 8.81 mg |
| マグネシウム | 25.3 mg | リン | 164.6 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 1.93 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.01 µg | ビタミンD | 0.8 µg |
| ビタミンE | 0.94 mg | ビタミンK | 5.84 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.154435 mg |
| ナイアシン | 4.77 mg | ビタミンB6 | 0.2352 mg |
| ビタミンB12 | 0.4135 µg | 葉酸 | 6.85 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.8 mg | 食塩相当量 | 2.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |