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フォルダ |
| カロリー | 170 kcal | たんぱく質 | 8.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.44 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 22.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.29 g | 食物繊維 | 0.28 g |
| 灰分 | 0.95 g | ナトリウム | 352.8 mg |
| カリウム | 104.52 mg | カルシウム | 62.1 mg |
| マグネシウム | 16.82 mg | リン | 45.62 mg |
| 鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 46.51 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.77 mg | ビタミンK | 24.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.08307 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.15355 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 25.2 µg |
| パントテン酸 | 0.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.3 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |