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 フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 14.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.28 g | コレステロール | 109.87 mg |
| 炭水化物 | 15.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.13 g | 食物繊維 | 4.21 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 360.64 mg |
| カリウム | 542.65 mg | カルシウム | 34.69 mg |
| マグネシウム | 40.15 mg | リン | 178.47 mg |
| 鉄 | 1.79 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.67 µg | ビタミンD | 3.11 µg |
| ビタミンE | 15.81 mg | ビタミンK | 36.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.144513 mg |
| ナイアシン | 6.31 mg | ビタミンB6 | 0.325067 mg |
| ビタミンB12 | 0.839333 µg | 葉酸 | 32.21 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.04 mg | 食塩相当量 | 0.93 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |