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 フォルダ |
| カロリー | 494 kcal | たんぱく質 | 33.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 29.4 g | コレステロール | 196 mg |
| 炭水化物 | 18.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.8 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 2.7 g | ナトリウム | 131.25 mg |
| カリウム | 865 mg | カルシウム | 187.5 mg |
| マグネシウム | 70.5 mg | リン | 347.5 mg |
| 鉄 | 1.97 mg | 亜鉛 | 3.5 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.75 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 106 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.3725 mg |
| ナイアシン | 10.72 mg | ビタミンB6 | 0.36 mg |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | 葉酸 | 22 µg |
| パントテン酸 | 3.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 0.22 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 14 mg |