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 フォルダ |
| カロリー | 140 kcal | たんぱく質 | 22.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.83 g | コレステロール | 55.83 mg |
| 炭水化物 | 6.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.95 g | 食物繊維 | 5.98 g |
| 灰分 | 2.21 g | ナトリウム | 169.36 mg |
| カリウム | 644.77 mg | カルシウム | 112.28 mg |
| マグネシウム | 48.08 mg | リン | 249.77 mg |
| 鉄 | 2.2 mg | 亜鉛 | 0.98 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 124.16 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.59 mg | ビタミンK | 178.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.280847 mg |
| ナイアシン | 10.73 mg | ビタミンB6 | 0.728333 mg |
| ビタミンB12 | 0.0853333 µg | 葉酸 | 238.05 µg |
| パントテン酸 | 3.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 88.65 mg | 食塩相当量 | 0.41 g |
| EPA | 0.83 mg | DHA | 4.16 mg |