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 フォルダ |
| カロリー | 151 kcal | たんぱく質 | 5.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.3 g | コレステロール | 159.31 mg |
| 炭水化物 | 21.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.14 g | 食物繊維 | 2.22 g |
| 灰分 | 0.54 g | ナトリウム | 53.49 mg |
| カリウム | 95.68 mg | カルシウム | 36.87 mg |
| マグネシウム | 8.94 mg | リン | 83.58 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 0.53 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.99 µg | ビタミンD | 1.35 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 5.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.180067 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.0503 mg |
| ビタミンB12 | 0.35 µg | 葉酸 | 23.63 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.69 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0.03 mg | DHA | 43.06 mg |