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 フォルダ |
| カロリー | 119 kcal | たんぱく質 | 20.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.75 g | コレステロール | 60.75 mg |
| 炭水化物 | 6.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.3 g | 食物繊維 | 0.66 g |
| 灰分 | 2.11 g | ナトリウム | 316.3 mg |
| カリウム | 473.27 mg | カルシウム | 25.18 mg |
| マグネシウム | 58.77 mg | リン | 287.83 mg |
| 鉄 | 0.59 mg | 亜鉛 | 2.05 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.2 µg | ビタミンD | 1.95 µg |
| ビタミンE | 1.95 mg | ビタミンK | 35 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1166 mg |
| ナイアシン | 2.35 mg | ビタミンB6 | 0.19485 mg |
| ビタミンB12 | 2.858 µg | 葉酸 | 107.79 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.22 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 30.74 mg | DHA | 65.25 mg |