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 フォルダ |
| カロリー | 335 kcal | たんぱく質 | 21.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.9 g | コレステロール | 76.66 mg |
| 炭水化物 | 20.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.87 g | 食物繊維 | 9.11 g |
| 灰分 | 3.59 g | ナトリウム | 565.04 mg |
| カリウム | 931.4 mg | カルシウム | 50.82 mg |
| マグネシウム | 50.92 mg | リン | 250.62 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 2.92 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 482.86 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 2.75 mg | ビタミンK | 17.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.74 mg | ビタミンB2 | 0.296347 mg |
| ナイアシン | 6.86 mg | ビタミンB6 | 0.6931 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | 葉酸 | 57.97 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.39 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19 mg |