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 フォルダ |
| カロリー | 578 kcal | たんぱく質 | 38.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.53 g | コレステロール | 119.83 mg |
| 炭水化物 | 63.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 54.13 g | 食物繊維 | 19.2 g |
| 灰分 | 5.32 g | ナトリウム | 700.37 mg |
| カリウム | 1995.67 mg | カルシウム | 139 mg |
| マグネシウム | 122.68 mg | リン | 449.95 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 2.06 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 72.2 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 223.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.30118 mg |
| ナイアシン | 19.34 mg | ビタミンB6 | 1.587 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 266.02 µg |
| パントテン酸 | 4.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 184.66 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 10.5 mg |