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フォルダ |
| カロリー | 92 kcal | たんぱく質 | 1.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.41 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 11.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.33 g | 食物繊維 | 6.98 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 218.75 mg |
| カリウム | 352.7 mg | カルシウム | 49.84 mg |
| マグネシウム | 20.16 mg | リン | 45.93 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 853.94 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 51.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0794067 mg |
| ナイアシン | 1.03 mg | ビタミンB6 | 0.187667 mg |
| ビタミンB12 | 0.012 µg | 葉酸 | 50.31 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.76 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |