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 フォルダ |
| カロリー | 457 kcal | たんぱく質 | 16.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.28 g | コレステロール | 2.64 mg |
| 炭水化物 | 82.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.42 g | 食物繊維 | 8.64 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 295.64 mg |
| カリウム | 486.82 mg | カルシウム | 34 mg |
| マグネシウム | 72.41 mg | リン | 187.75 mg |
| 鉄 | 1.96 mg | 亜鉛 | 1.91 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.72 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 1.83 mg | ビタミンK | 5.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.09944 mg |
| ナイアシン | 3.15 mg | ビタミンB6 | 0.218133 mg |
| ビタミンB12 | 0.00266667 µg | 葉酸 | 52.61 µg |
| パントテン酸 | 0.86 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0.53 mg | DHA | 0.16 mg |