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 フォルダ |
| カロリー | 444 kcal | たんぱく質 | 18.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.76 g | コレステロール | 22.5 mg |
| 炭水化物 | 81.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.17 g | 食物繊維 | 10.16 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 216.32 mg |
| カリウム | 556.6 mg | カルシウム | 135.72 mg |
| マグネシウム | 83.03 mg | リン | 237.66 mg |
| 鉄 | 2.1 mg | 亜鉛 | 2.03 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.74 µg | ビタミンD | 4 µg |
| ビタミンE | 1.31 mg | ビタミンK | 67 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.132907 mg |
| ナイアシン | 3.75 mg | ビタミンB6 | 0.372867 mg |
| ビタミンB12 | 1.55 µg | 葉酸 | 100.32 µg |
| パントテン酸 | 1.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.32 mg | 食塩相当量 | 0.53 g |
| EPA | 4.8 mg | DHA | 6.19 mg |