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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 27.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.22 g | コレステロール | 176.06 mg |
| 炭水化物 | 21.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.31 g | 食物繊維 | 8.02 g |
| 灰分 | 2.57 g | ナトリウム | 287.85 mg |
| カリウム | 770.22 mg | カルシウム | 35.55 mg |
| マグネシウム | 39.61 mg | リン | 328.7 mg |
| 鉄 | 2.07 mg | 亜鉛 | 3.42 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.84 µg | ビタミンD | 5.82 µg |
| ビタミンE | 1.07 mg | ビタミンK | 12.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.87 mg | ビタミンB2 | 0.580843 mg |
| ナイアシン | 11.46 mg | ビタミンB6 | 0.686 mg |
| ビタミンB12 | 0.599 µg | 葉酸 | 62.1 µg |
| パントテン酸 | 2.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.12 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 45 mg |