 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 151 kcal | たんぱく質 | 5.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.64 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 32.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.51 g | 食物繊維 | 12.83 g |
| 灰分 | 2.48 g | ナトリウム | 357.45 mg |
| カリウム | 721.87 mg | カルシウム | 28.81 mg |
| マグネシウム | 48.31 mg | リン | 107.65 mg |
| 鉄 | 1.43 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 346.65 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.71 mg | ビタミンK | 27.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.129125 mg |
| ナイアシン | 1.98 mg | ビタミンB6 | 0.300125 mg |
| ビタミンB12 | 0.00625 µg | 葉酸 | 65.66 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.15 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |