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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 13.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.93 g | コレステロール | 72.62 mg |
| 炭水化物 | 29.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.17 g | 食物繊維 | 4.58 g |
| 灰分 | 4.36 g | ナトリウム | 1340.58 mg |
| カリウム | 442.17 mg | カルシウム | 31.04 mg |
| マグネシウム | 35.53 mg | リン | 139.6 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.54 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 1.78 mg | ビタミンK | 42.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.12825 mg |
| ナイアシン | 3.53 mg | ビタミンB6 | 0.278375 mg |
| ビタミンB12 | 0.205 µg | 葉酸 | 34.86 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.05 mg | 食塩相当量 | 3.41 g |
| EPA | 4.2 mg | DHA | 12 mg |