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 フォルダ |
| カロリー | 237 kcal | たんぱく質 | 18.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.8 g | コレステロール | 179.16 mg |
| 炭水化物 | 32.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.79 g | 食物繊維 | 4.72 g |
| 灰分 | 1.95 g | ナトリウム | 764.32 mg |
| カリウム | 447.65 mg | カルシウム | 72.91 mg |
| マグネシウム | 42.32 mg | リン | 222.4 mg |
| 鉄 | 0.98 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.33 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 1.41 mg | ビタミンK | 2.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.134333 mg |
| ナイアシン | 1.97 mg | ビタミンB6 | 0.2125 mg |
| ビタミンB12 | 0.72 µg | 葉酸 | 38.01 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.66 mg | 食塩相当量 | 0.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |