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 フォルダ |
| カロリー | 474 kcal | たんぱく質 | 21.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.11 g | コレステロール | 175 mg |
| 炭水化物 | 37.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.15 g | 食物繊維 | 4.59 g |
| 灰分 | 4.42 g | ナトリウム | 728.2 mg |
| カリウム | 576.36 mg | カルシウム | 346.76 mg |
| マグネシウム | 46.15 mg | リン | 447.45 mg |
| 鉄 | 2.13 mg | 亜鉛 | 2.74 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 172.88 µg | ビタミンD | 1.19 µg |
| ビタミンE | 2.86 mg | ビタミンK | 27.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.38484 mg |
| ナイアシン | 2.5 mg | ビタミンB6 | 0.22966 mg |
| ビタミンB12 | 1.5785 µg | 葉酸 | 67.31 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.11 mg | 食塩相当量 | 1.82 g |
| EPA | 2.75 mg | DHA | 39 mg |