カロリー 655 kcal たんぱく質 31.43 g
脂質 21.02 g コレステロール 145.46 mg
炭水化物 84.6 g 単糖当量 0 g
糖質 72.75 g 食物繊維 18.61 g
灰分 6.72 g ナトリウム 877.46 mg
カリウム 1906.02 mg カルシウム 295.53 mg
マグネシウム 120.66 mg リン 464.68 mg
3.71 mg 亜鉛 4.88 mg
0.41 mg マンガン 1.14 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 85.18 µg ビタミンD 1.62 µg
ビタミンE 3.62 mg ビタミンK 310.72 µg
ビタミンB1 0.82 mg ビタミンB2 0.503835 mg
ナイアシン 9.2 mg ビタミンB6 0.8876 mg
ビタミンB12 0.592 µg 葉酸 343.32 µg
パントテン酸 3.34 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 109.03 mg 食塩相当量 1.72 g
EPA 2.37 mg DHA 38.5 mg