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材料名 | 分量 | グループ |
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ブラックタイガー
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60 g
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たまご
|
15 g
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[旬] さくらえび
|
1.5 g
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[旬] たまねぎ
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20 g
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にんじん
|
15 g
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水菜
|
15 g
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ぶなしめじ
|
15 g
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わかめ
|
1 g
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ごま油
|
1 g
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ブイヨン
|
1 g
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水
|
120 g
|
|
ブイヨン
|
60 g
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1 |
![]() ①鍋に、水、たまねぎ、人参、えびを加えます。
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2 |
![]() ②火が通るまで煮る。
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3 |
![]() ③ぶなしめじ、油揚げ、水菜を加え煮る。
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4 |
![]() ④火が通ったら、火を消して卵を全体に流し入れできあがり。•ﻌ•。ฅ ✩
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