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フォルダ |
| 材料名 | 分量 | グループ |
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パスタ
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80 g
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納豆
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30 g
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オクラ
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1 本
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大根(皮むき)
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50 g
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しその葉
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1 枚
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ツナ缶(油漬)
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25 g
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マヨネーズ
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10 g
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しょうゆ
※ だし醤油がオススメです |
5 g
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パルメザンチーズ
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3 g
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1 |
![]() オクラ、しその葉(大葉)を食べやすい大きさに切る。
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|---|---|
2 |
大根はおろし器で大根おろしにする。 納豆とオクラ、ツナとマヨネーズをあわせます。
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3 |
![]() パスタをゆがいてお皿に盛りつけたら完成☆
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