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材料名 | 分量 | グループ |
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豚こま切れ
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50 g
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もやし
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90 g
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たまご
※ 1人あたり2個 |
100 g
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とろけるチーズ
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1 枚
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塩
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0.5 g
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こしょう
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少量
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サラダ油
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小さじ 0.5
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お好み焼きソース
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小さじ 2
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1 |
![]() 材料はこちら 写真では卵1つ抜けてます、すみません。
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2 |
![]() フライパンに油を入れ、豚肉を炒めたら もやし、塩、胡椒を加えてしっかり炒める。
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3 |
![]() 具材を包みやすいように真ん中に横長に寄せ、溶き卵を加える。具材の上にチーズを乗せる。
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4 |
オムレツの様に具材を卵で包み、チーズが溶けるまで加熱する。
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5 |
![]() 器に盛り付け、ソースとお好みでマヨネーズや青のりなどをかけて完成。
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