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簡単カレードリア
320.81 kcal
レトルトカレーを使うことで味付けや煮込み時間を短縮 レトルトがない場合は市販のルーで簡単に代用できます（ポイント参照）
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 sss
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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カレー（レトルト）
※ カレールーの場合はポイント参照 |
0.5 パック
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にんじん(皮むき)
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30 g
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[旬] たまねぎ
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25 g
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じゃがいも
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60 g
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たまご
※ 1人1個 |
50 g
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とろけるチーズ
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1 枚
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パン粉（乾燥）
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小さじ 1
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作り方
卵を乗せる時、溢れないようにご飯やカレーで先にくぼみを作っておくと良いです。 レトルトカレーがない場合は、カレールー1かけの半分をお湯で溶いて加えることで代用できます。（1人前） その場合はお肉も足してあげましょう。
1 |
 野菜を食べやすい大きさに切り、レンジで柔らかくなるまで加熱します。
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|---|---|
2 |
 フライパンにチンした野菜とレトルトカレーを加え、加熱します。
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3 |
 この後オーブントースターで焼くので、焦がしたり、煮詰めすぎないように注意してください。
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4 |
 耐熱皿にご飯を入れ、真ん中にくぼみができるようにカレーを入れます。 くぼみに卵を入れ、チーズ、パン粉を乗せます。
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5 |
 オーブントースターや200℃のオーブンで、チーズがお好みに溶けるまで焼いたら完成です。
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