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長芋塩ポンサラダ
60.85 kcal
塩昆布でドレッシングもどきをつくります。夏でも冬でもさっぱりしたい時はこのサラダおすすめです。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 大手前大学監修 松田奏子
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ながいも
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50 g
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かにかまぼこ
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2 本
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[旬] かいわれ大根
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15 g
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レモン果汁
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大さじ 1
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A |
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水
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大さじ 1
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A |
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塩こんぶ
|
3 g
|
A |
作り方
長芋もカニカマも形は問いませんが、分厚くすると塩っけが足りないと感じるので細切りがオススメです。
1 |
Aを全部合わせてしばらく置いておく（これを最初にすることで、塩っけのあるレモン水をつくります＝ドレッシング）
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|---|---|
2 |
 かいわれ大根の細さくらいにかにかまと長芋を割く（切る）。 ①と和える
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