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彩りサラダ
68.15 kcal
鰹節の旨味でおいしい簡単サラダです。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 大手前大学監修 本田慎治
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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キャベツ
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50 g
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[旬] ブロッコリー
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15 g
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ミニトマト
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1 個
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[旬] スイートコーン（缶詰ホールカーネルスタイル）
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大さじ 1
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ドレッシング
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小さじ 2
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作り方
市販の千切り済みのキャベツを使うと簡単です。
1 |
ブロッコリーは小房に分け電子レンジで加熱する。
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|---|---|
2 |
キャベツを器の1番下に敷き、トマト、ブロッコリー、コーンを乗せる。
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3 |
 1番上に鰹節をかけたら完成。 食前にゴマドレッシングをかけてどうぞ。
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