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ほうれん草のじゃこポン酢
20.47 kcal
調味料はポン酢だけの簡単レシピです。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 大手前大学監修 本田慎治
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ほうれんそう
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40 g
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ちりめんじゃこ
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大さじ 1
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ポン酢
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小さじ 1
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作り方
ほうれん草のアクは水と一緒に出て行くので、ラップはふんわりとして蒸気を閉じ込めないようにしましょう。また、水切りの際は火傷に注意
1 |
 洗ったほうれん草を一口大に切り、ふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱する。600w40秒ほど
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|---|---|
2 |
柔らかくなったら、箸などで混ぜて湯気を飛ばし、手でぎゅっと水気をきる。
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3 |
 じゃこ、ポン酢と混ぜ合わせ、盛り付けたら完成。
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